לקישורים נוספים...
פרפר לבן
הסתכלו על חייכם וראו אם ניתן לשלב יותר הליכה, למשל אם אתם הולכים לשתי חנויות שונות לכו ביניהן במקום לנוע ברכב. דוגמא נוספת היא עלייה במדרגות במקום מעלית. הנקודה היא שיש הרבה בחירות קטנות במהלך היום שיכולות להוסיף לאורח חיים בריא.
הוספת תגובה

חשבון משתמש
שלום אורח/ת

התחבר | משתמש חדש

חברים